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秋冬疾病预防指南

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CATALOGUE

01

呼吸道疾病防护

02

心脑血管健康管理

03

皮肤问题预防措施

04

消化系统疾病防控

05

免疫力提升策略

06

特殊人群防护要点

01

呼吸道疾病防护

室内外温差调节要点

保持室内温度适宜，避免过高或过低的温度刺激呼吸道黏膜。

适宜室温

从室外进入室内时，要注意温差变化，及时增减衣物，避免感冒。

温差过渡

寒冷天气外出时，要穿戴保暖的衣物，尤其是头部、颈部和脚部。

保暖措施

空气流通与消毒措施

消毒措施

对室内环境、物品和接触面进行定期消毒，杀灭病毒和细菌。

03

尽量避免去人群拥挤、空气污浊的公共场所，以减少感染机会。