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心理防卫机制与青少年心理健康的关系论文

摘要：本文旨在探讨心理防卫机制与青少年心理健康之间的关系，通过阐述心理防卫机制的概念及其在青少年心理健康中的重要作用，分析心理防卫机制在青少年心理发展中的具体表现，为促进青少年心理健康提供理论依据。

关键词：心理防卫机制，青少年，心理健康

一、概念阐述

（一）心理防卫机制的概念

1.定义：心理防卫机制是指个体在面临心理压力或困境时，为了减轻或消除心理不适，采取的一种自我保护方式。这种机制是个体心理适应过程中的一种自发行为，有助于个体在困境中保持心理平衡。

2.分类：心理防卫机制可以分为两大类，一类是积极的防卫机制，如合理化、升华、幽默等；另一类是消极