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统编版（2024）七年级下册道德与法治期末考试全册知识点考点速查宝典
第一单元珍惜青春时光（身心变化、男生女生、自我保护、情绪、情感）
第一课青春正当时第一框青春的邀约
青春期的特点：青春期时身心发展的加速期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
1.★★★青春期的生理变化（正确68青春期的生理变化）
（1）青春期是人身体发育的重要时期。表现在身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
（2）影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
（3）如何正确对待青春期的生理变化（怎么做）
①我们要正确对待青春期的生理变化；②在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚；③我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化；④循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索；⑤要注重内外兼修，在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美；⑥青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。
2.★★★青春期心理变化的表现及影响（正确看待和应对青春期的心理变化）
（1）进入青春期，我们的心理在发生变化，表现在认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。
（2）影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
（3）青春期的心理矛盾（困惑）原因：青春期身体发育迅速，心理发展相对缓慢，身心发展不平衡；+（1）。
①独立与依赖。产生强烈的成人感，期待独立自主，不想受成人干涉，但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖，希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
②闭锁与开放。一方面，内心活动更加丰富，但是很少表露于外；另一方面，容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解，一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。
③勇敢与怯懦。有时表现得很勇敢，“初生牛犊不怕虎”；有时又表现得比较害羞、怯懦。
（4）如何积极面对青春期的心理矛盾和困惑（怎么做）
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”；④把自己的想法写下来；参加体育活动；运用积极思维。
第二框男生女生（异性交往，异性关系）
1.男生女生的性别差异表现在哪些方面？
①男生女生各具特点，各有优势。②男生女生的生理性别特征是与生俱来的。进入青春期，男生女生的生理差异更加明显。③心理差异：在社会文化、家庭环境等的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。④应对：我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。
★★★如何学会与异性交往（①③一起用）？
①男生女生各具特点，各有优势。我们要相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更加优秀。
②表现欲：在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一心理现象，有助于我们学会与异性交往。
③积极作用：与异性交往对我们的成长有积极作用。可以增进对异性的了解，消除神秘感；可以扩大交往范围，提高交往能力；与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。
④尺度：与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。
⑤朦胧情感(不是爱情)：面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。
⑥自我保护：在与异性交往的过程中我们要增强安全意识，学会自我保护。具体见下面
第三框学会自我保护
1、★★★如何学会自我保护？（P9-P11）
①途径：我们应当通过正规途径获取性知识，树立正确的性观念。我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识，还可以向父母、老师等咨询相关问题，获得他们的指导和帮助。（具体方法：参观青春期教育展览、上生物课、和父母沟通、阅读相关书籍、听专家讲座……）
②我们应当自重自爱，言谈举止不越界，在涉及性的问题上尤其要注意边界和规则。
③我们应当增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。我们是自己身体的主人，如果有人试图越过身体的警戒线，我们要干预和善于保护自己。在日常生活中，我