山东省高校非体育专业学生课外体育：现状剖析与影响因素洞察

一、引言

1.1研究背景

大学生作为国家未来发展的重要力量，其健康状况不仅关乎个人成长与发展，更对整个社会的进步具有深远影响。健康的体魄是大学生顺利完成学业、积极投身社会实践的基石，也是其实现个人价值和社会价值的重要保障。世界卫生组织（WHO）明确指出，健康是一种在身体、心理和社会适应方面的完好状态，而非仅仅是没有疾病或虚弱现象。这一定义强调了健康的多维性，大学生的健康同样涵盖了生理健康、心理健康以及良好的社会适应能力。

课外体育锻炼在促进大学生健康方面发挥着不可替代的关键作用。在生理层面，经常参与课外体育锻炼能够有效增强大学生的体质