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该案例是现实中的一个例子，是我在我校心理健康咨询中心
接待过的一个案例，而非网上的，希望老师不很介意，望老师能
指出不足并提出建议！
小琳的故事
来访者主诉：
为了与男友和好，前几天去了海南，并与男友住在一起，刚觉得和好有望时，
却无意在他们校园中看到他与其他女生在一起且有暧昧行为，一气之下与男友分
手，独自一人坐火车回到学校，心情很糟，万分不舍，很矛盾，食欲不振，失眠。
案例分析：
1、恋爱时间较长，难以割舍。
来访者从高中就与男友恋爱了，中间虽然分分合合，但一直持续到现在。几
年的感情让她已习惯两人在一起的感觉，所以很难割舍。
2、人格
（1）、不够理性，感情用事，较容易激动。
当初在一起，只是因为对方幽默，以及在一起的那种感觉；在分手的前几天
就因为对方的几句话便匆匆赶去海南寻找男友，并住在一起。
（2）、立场不坚定，易动摇。
多次分手，几乎都是小琳因为对方花心，主动提出，又因不舍主动和好，三
番五次，从一定程度使对方心理、行为上都更为放纵，觉得不管发生什么小琳肯
定放不下他；在面对就业与考研时，明明自己已知道要工作，但看到周围同学忙
于复习考研，有来回动摇。
3、学习、生活目标不很明确，爱情成为生活的绝大部分，依赖性强。
有的学生特别是女生在恋爱时，便不顾一切，忽略学习，忽略自身的发展，
把所有精力都投入到这段爱情中。如同赌博一般，冒尽风险。当情感手搓火失败
时，就悲痛欲绝，甚至做出伤害他人或自己的行为。案例中的小林，全身心地对
待男友，而自己的学习却很不理想，在大三时对自己就业还是考研的选择还不明
确。这就能使得当他们分手后，小琳便痛苦不堪，甚至在回来的当天晚上有过自
杀的念头。
4、“只重过程，不顾后果”，恋爱缺乏理性，缺乏责任心。
好多大学生恋爱“只在乎曾经拥有，不在乎天长地久”，这样的恋爱观使得
他们盲目恋爱，轻易发生性行为，而对婚姻、对未来欠缺责任性的思考，从社会
学的角度看，大学生的社会心理并没完全成熟，他们的社会责任感、道德观念、
恋爱态度以及他们对恋爱与学习关系的处理等都不是很成熟。这导致恋爱关系的
不牢固，矛盾重重，分分合合，而分手也成为大多恋情的最终归宿，从而伤己伤
彼。案例中的这段恋情也一样，小林与男友多次分分合合，明知关系不稳定，还
数次同居，发生性关系，不顾后果，就只为在一起时的缠绵、浪漫、激情。致使
当他们分手后，小琳便非常痛苦，非常不舍，可以说很大程度上是因为迷恋男友
带给她的那种感觉。
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5、时间距离给他们的情感造成一定的阻碍。
小琳在我校就读，而其男友在海南读书，他们每年除了寒暑假很少见面，相
处较少，加上男生性格方面的原因，是男生与本校女生相处。对他们的感情而言，
可谓是带来很大阻碍。当然这不是主要问题。
6、不合理信念。
主要表现在小琳从海南回来后的想法上，她说“也就是昨天晚上，我越想越难过，
甚至绝望，我那么爱他，我大老远跑去看他，可是他呢？我原以为我们可以和好，可没想到
事情会变得这么糟，现在，我什么也不想做”在恋爱中，很会不合理地认为，自己若付出了
就必须得到回报，否则就怎么怎么样。
总体分析：小琳的问题属于恋爱中的失恋问题，根据访谈得知，属于一般心理问题。
主要目标：帮助来访者自我成长，是她从失恋的痛苦中走出来；
帮助来访者竖立正确的爱情观，达到助人自助的效果。
三次咨询主要谈话内容
第一印象：消瘦、无精打采，但衣着得体、头发整齐地扎着强调咨询原
初次约谈：则，建立咨访
咨：同学，你好！今天想和我说点什么？关系。
来：其实也没什么……
咨：我会为我们的谈话内容保密的，希望你不要有其他顾虑，好吗？
来：嗯……我这两天很痛苦，很无助。
咨：能具体说说吗？发生了什么事？
来：昨天我刚从海南回来，和我男朋