穴位按摩技术护理
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CONTENTS
01
技术原理与基础
02
常用穴位与功能解析
03
标准化操作流程
04
护理注意事项
05
特殊场景应用
06
技能提升与认证
01
技术原理与基础
中医经络理论基础
经络是运行气血、联系脏腑、沟通内外、贯穿上下的通道。
经络概念
具有传导感应、调节气血、协调阴阳、濡养筋骨等作用。
经络作用
包括十二经脉、奇经八脉、十五络脉等。
经络分类
穴位定位方法分类
解剖定位法
手指同身寸法
骨度分寸法
简便取穴法
根据人体解剖结构，结合体表标志进行定位。
以骨骼为标志，将人体各部位划分为若干等份，按比例确定穴位位置。
以患者手指宽度为基准，进行穴位定位。
根据临床经验总结出的简便取穴方法，如两耳尖直上连线中点为百会穴等。
按摩机理与作用
疏通经络
通过按摩手法刺激穴位，疏通经络，调节气血运行。
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调和气血
按摩能促使气血流通，调整脏腑功能，达到阴阳平衡。
02
活血化瘀
按摩可促进局部血液循环，消散瘀血，缓解疼痛。
03
解除痉挛
通过按摩手法缓解肌肉紧张、痉挛，达到舒筋活络的效果。
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常用穴位与功能解析
合谷穴定位与适用症
定位
在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨中点的桡侧缘。
适用症
操作方法
头面部疾病，如头痛、牙痛、口眼歪斜等；消化系统疾病，如胃痛、呕吐、腹泻等；发热、多汗等热病症状。
以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下即是此穴。采用指压或按揉的方式进行按摩，力度适中，以感到酸胀为宜。
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足三里穴保健功效
在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
定位
增强免疫力，调理脾胃，补中益气，通经活络。此穴为全身强壮要穴之一，常按能保健强身，延缓衰老。
保健功效
用拇指或中指指腹按压足三里穴，每次持续5-10分钟，每日2-3次。也可用艾条灸，每次灸10-15分钟。
操作方法
内关穴应急应用场景
定位
操作方法
应急应用
在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
内关穴为手厥阴心包经络穴，具有宁心安神、宽胸理气的作用。在突发心绞痛、心悸、胸闷等心脏不适时，按压内关穴能迅速缓解症状。
用拇指指端按压内关穴，力度由轻至重，以感到酸、胀、麻为宜。每次按压3-5分钟，可左右手交替进行。若心脏不适持续加重，应及时就医。
03
标准化操作流程
确保环境安静、整洁、舒适，有助于患者放松。
安排适宜环境
使用75%酒精或碘伏对按摩部位进行常规消毒，预防感染。
消毒准备
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了解患者身体状况，确定其是否适合进行穴位按摩。
评估患者情况
备好按摩所需工具，如按摩棒、刮痧板等。
物品准备
按摩前准备事项
基础手法实施步骤
找准穴位
根据中医理论，准确找到患者身体相应穴位。
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施加压力
用适当力度按压穴位，以患者感到酸、麻、胀、痛为度。
02
按摩手法
运用揉、按、推、拿等多种手法进行按摩，以达到疏通经络、调和气血的目的。
03
持续时间
根据患者病情和体质，合理控制按摩时间，避免过度刺激。
04
操作后收尾处理
按摩结束后，询问患者感受，了解效果及舒适度。
询问患者感受
协助患者整理衣物，保持整洁。
整理患者衣物
用干净毛巾或纱布清理按摩部位，避免交叉感染。
清理按摩部位
告知患者按摩后可能出现的反应及注意事项，如避免受凉、勿过度劳累等。
交代注意事项
04
护理注意事项
禁忌症识别标准
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孕妇按摩某些穴位可能导致流产或早产。
孕妇禁用
恶性肿瘤患者的身体局部禁止按摩，以免刺激癌细胞扩散。
恶性肿瘤患者禁用
皮肤传染病、血液传染病等患者不宜接受穴位按摩。
传染病患者禁用
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在炎症的急性期，如皮肤感染、红肿等，不宜进行穴位按摩。
急性炎症期禁用
04
轻柔按摩
适用于多数患者，能够达到舒筋活络、活血化瘀的效果。
中等力度按摩
强力按摩
适用于体质强壮、肌肉丰满、经络阻滞严重者，有助于深层组织的放松。
适用于老年人、儿童、体弱者及初次接受按摩者，避免过强的刺激。
力度控制分级原则
晕厥
如发生晕厥，应立即停止按摩，让患者平躺，并喂以糖水或热开水。
疼痛
按摩过程中出现剧烈疼痛时，应立即停止按摩，检查是否损伤到组织或神经。
出血
如有出血现象，应立即停止按摩，用干净的纱布或绷带压迫止血，必要时送医治疗。
局部青紫
如按摩后出现局部青紫，可轻轻按摩或热敷，促进淤血吸收。
异常反应应急处理
05
特殊场景应用
亚健康人群调理方案
缓解疲劳
通过按摩合谷、足三里等穴位，有效缓解身体疲劳，恢复体力。
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调理睡眠
针对失眠症状，按摩神门、安眠等穴位，有助于改善睡眠质量。
02
舒缓情绪
按摩太冲、内关等穴位，可缓解焦虑、烦躁等情绪问题。
03
增强免疫力
通过按摩足三里、