关于中职学生的心理健康教育*第1页，共31页，星期日，2025年，2月5日*第2页，共31页，星期日，2025年，2月5日*第3页，共31页，星期日，2025年，2月5日*健康1989年联合国世界卫生组织对健康下的定义：健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。只有优异的成绩，却不懂得交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。第4页，共31页，星期日，2025年，2月5日*心理健康心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。心理学的一个重要使命就是协助人们健康、有效地成长。第5页，共31页，星期日，2025年，2月5日*?心理健康的标准：⑴智力正常⑵情绪适中⑶意志健全⑷人格完整⑸自我意识正确⑹人际关系和谐⑺社会适应良好⑻身心特征相符第6页，共31页，星期日，2025年，2月5日*我能行相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；你在这点行，我在那点行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助别人行；相互支持行，合作大家行；争取全面行，创造才最行。第7页，共31页，星期日，2025年，2月5日*自信是一种感觉自信可以是我们每个人实际的行为表现，也可以是我们每一个人内在的心理品质。自信是一个人对自己的积极感受。积极意味着一种态度，一种自己对自己的认可、肯定、接受和支持的态度；“感受”则包含着自己对自己的情绪、感觉、认识和评价。第8页，共31页，星期日，2025年，2月5日*要想拥有成功的人生
需要有多种智慧IQ智商（智商对成功很重要，是基础）EQ情商（这是一个人对情绪方面的认知和管理能力。成功等于20%的IQ，加上80%的EQ。）AQ逆商（人在生活的过程中，会有挫折，有迷惘，所以我们要想取得成功，提高AQ也非常重要。）CQ创商（创造的思维能力）PQ（娱商）是指一个人的娱乐能力和娱乐心态。第9页，共31页，星期日，2025年，2月5日*情商：社会对人才的基本要求戈尔曼：决定一个人成功的诸要素中，智商占20％，情商占80％。卡耐基：一个人成功的因素，75％靠沟通，25％靠天才和能力。第10页，共31页，星期日，2025年，2月5日*玩玩小游戏第11页，共31页，星期日，2025年，2月5日*第12页，共31页，星期日，2025年，2月5日*沟通中的体态语1.有帮助的非言语反应用相近的声调说话保持善意的目光接触不时点头表情生动时有微笑不时有辅助手势身体很接近被帮助者中庸的语速身体向被帮助者前倾偶尔轻拍或抚摸被帮助者身体向被帮助者前倾偶尔轻拍或抚摸被帮助者第13页，共31页，星期日，2025年，2月5日*2.没有帮助的非言语反应不看被帮助者远离或不面对着被帮助者嘲讽或轻蔑的表情皱眉，闭眼阴沉着脸嘴紧闭手指指指戳戳?（chuō）心不在焉的姿态打哈欠令人不快的声调语速过快或过慢第14页，共31页，星期日，2025年，2月5日*对于中职生的教育，难在哪里？第15页，共31页，星期日，2025年，2月5日*尴尬的课堂第16页，共31页，星期日，2025年，2月5日*这根本就是浪费时间，我什么也没学到！你凭什么管我？我爸妈都没管过我！反正听也听不懂，干脆不要听了！老师很偏心，只帮成绩好的学生！念书能赚几个钱？我朋友出来做事早发了！有没有说过类似的话？第17页，共31页，星期日，2025年，2月5日*当前中职生存在的典型问题厌学逃学、甚至退学；网络成瘾欺负与校园暴力恋爱与同伴交往自卑与偏激考试压力与职业困惑第18页，共31页，星期日，2025年，2月5日*厌学、逃学调查显示，只有38.4%的同学的专业是“自己选的”，超过62.6%的同学在选择专业时“听从了家人或朋友的意见”，还有44.2%的学生在填报专业时对自己的专业“一无所知”，来到学校后有所了解之后，有44.6%的同学“对自己的专业很失望”，55.5%的同学对自己的专业“不感兴趣或极无兴趣”。第19页，共31页，星期日，2025年，2月5日*网络成瘾2010