基本信息

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文档摘要

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呼吸疾病自我防治;目?录;疾病基础知识;呼吸系统功能与常见疾病分类;典型症状识别（如咳嗽/气促等）;高危人群与诱发因素分析;日常预防措施;环境空气质量改善方法;个人卫生习惯养成要点;免疫力提升策略;自我诊断方法;症状严重程度分级标准;家用监测工具使用指南;;家庭护理技巧;居家环境湿度与温度调控;;非处方药物使用规范;急性发作应对;紧急症状缓解操作步骤;急救物品清单与使用说明;医疗机构选择与信息准备;长期管理策略;健康档案建立与随访计划;康复期运动与营养方案;;THANKS