基本信息
文件名称：感知身体心理健康课件.pptx
文件大小：9.55 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-06-07
总字数：约小于1千字
文档摘要
感知身体心理健康课件;目录;心理健康基础;心理健康定义;心理健康重要性;心理健康与身体健康关系;心理压力识别;压力的来源;压力的表现;压力的应对策略;情绪管理技巧;情绪的种类与功能;;情绪与决策的关系;人际交往与沟通;有效沟通技巧;人际交往中的障碍;建立良好人际关系;自我认知与成长;自我认知的重要性;;自我激励与目标设定;心理健康促进活动;心理健康教育活动;心理辅导与咨询;增强心理韧性的方法;谢谢