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文档摘要

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高效自我管理与自我教育指南演讲人：日期:

06反馈循环与持续改进目录01自我认知与优势挖掘02目标设定与执行策略03价值观驱动的成长路径04持续学习与知识管理05习惯养成与效能提升

01自我认知与优势挖掘

回馈分析法：发现个人长处审视成功经历回顾自己的工作与生活，识别出成功的关键时刻，分析成功的原因，找出自己擅长的技能和优势。寻求他人反馈反思与总结主动向他人寻求反馈，了解他们对自己的看法和评价，从他们的视角发现自己的优点和长处。定期进行自我反思，总结自己的经验和教训，提炼出个人优势和成长点。123

个性与学习/工作方式匹配（读者型vs听者型）了解自己的个性特点，如内向或外向、理性或感性、读者