七年级下册;时间;第一课青春的邀约
一、悄悄变化的我
1．青春期身体变化（生理变化）的主要表现
身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期身体变化（生理变化）给我们带来了哪些影响？
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼，使我们产生矛盾和困惑。;★3．如何正确对待我们的身体变化（生理变化）？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4．青春期矛盾心理的主要表现
反抗与依赖，闭锁与开放，勇敢与怯懦。
5．如何正确认识青春期的矛盾心理？
①青春期产生矛盾和困惑是正常现象。
②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
③积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。;6．调控青春期矛盾心理的方法有哪些？
①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
自我调节的方法：把自己的想法写下来，参加体育活动，学习自我暗示，试试自我解嘲。
二、成长的不仅仅是身体
7．进入青春期，我们需要独立思考的原因是什么？
①只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。
②步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。
③随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要学会独立思考。;★8．独立思考的表现
独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
★9．批判性思维的表现
表现为对事情有自???的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
★10．培养批判性思维有什么意义？
①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。
②有利于调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
★11．如何培养批判性思维？
不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
;12．批判的技巧有哪些？
①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。
②批判要具有一定的建设性，能有效地解决问题。
★13．青少年如何开发自身的创造潜力？/如何培养创新精神？/如何提升创新能力？
①我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。
②我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
③我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
④积极参与社会实践，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
;第二课青春的心弦
一、男生女生
14．男生女生有哪些性别特征差异？
①男生女生性别特征差异既表现在生理上，也表现在心理和社会行为上。
②男生女生在生理、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出各自的特点。
15．如何正确看待男生女生性别差异？
①男生女生的生理性别特征是与生俱来的。对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
②对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。;③男生女生拥有各自的性别优势。我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。。
二、青春萌动
★16．如何正确认识异性之间的交往？
①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征，学习对方身上的优秀品质。
②与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验，可能让人敏感、遭到质疑。
③只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。;17．怎样正确认识青春期对异性的朦胧情感？
①我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。
②在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，但这并不是真正的爱情。
③我们应该慎重对待、理智处理这种对