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中小学考前心理辅导主题班会教案设计2篇

考前心理辅导主题班会教学目标：1、做好考前的心理预备。

2、调整应考心态,学会在考试中调整自己的应考焦虑心情,把握应付紧急的方法,提高应考质量，使学生最.大限度地发挥自己的潜能和水平。

3、提高抗焦虑力量，分析 不.良应考心态的形成缘由。教学重难点：

1、排解考试焦虑的方法和技巧。

2、不.良应考心态的形成缘由。

3、比较几种常见的应考心态。教学课时：1课时教学过程：一、热身活动

1、幻灯展现玩耍规章：击鼓拼图

①在规定时间内完成拼图〔手动拼图150秒，电脑拼图180秒〕；

②一个小组派一