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提高自我保护能力演讲人：日期:

目录CATALOGUE01安全意识培养02身体防护技能03工具与技术应用04危机场景应对05心理防御机制06长效能力建设

01安全意识培养

识别潜在危险学会利用相关信息和工具，对潜在危险进行评估，确定其可能造成的伤害和损失。评估风险大小制定防范措施根据风险评估结果，制定相应的防范措施和应急预案，以降低风险发生概率和损失。通过系统学习和实践，识别生活和工作中的潜在危险，包括人为和自然环境等方面。风险识别与评估方法

日常行为防范意识遵守安全规定自觉遵守各项安全规定和操作规程，不违章行事，避免意外事故发生。保护个人信息保持警惕心理注意保护个人隐私和信息安全，不轻易泄