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六年级卫生健康教育班会演讲人：日期:

目录02饮食健康管理01个人卫生基础03疾病预防知识04用眼卫生保护05心理健康引导06校园环境卫生

01PART个人卫生基础

日常清洁习惯养成每日洗澡每日洗澡可清洁皮肤，去除污垢和异味，保持身体干净卫生。01换洗衣物是保持个人卫生的重要措施之一，应定期更换并清洗衣物，避免细菌滋生。02修剪指甲定期修剪指甲，避免指甲过长藏污纳垢，同时也应注意脚部指甲的修剪。03定时换衣

正确洗手七步法使用温水湿润双手，打开毛孔，方便清洁。湿润双手涂抹肥皂清洗双手清洗手腕冲洗泡沫擦干双手将肥皂涂抹于双手，揉搓起泡，使肥皂充分发挥清洁作用。用肥皂清洗双手，注意清洗指缝、指尖