北师大版（2015）初中心理健康七年级（全一册）教学设计
目录
第一章美好新起点
第一课翻开新的一页
第二课结交新朋友
第二章幸福的基石
第三课揭开青春的奥秘
第四课过充盈的生活
第三章学习快车道
第五课学习的“永动机”
第六课我的记忆法宝
第四章头脑运动会
第七课我的最强大脑
第八课让思维活跃起来
第五章成长加速度
第九课做个计划高手
第十课积极合理归因
第六章做个有缘人
第十一课人际交往的艺术
第十二课老师，您好
第七章成功起跑线
第十三课我自信，我快乐
第十四课勇敢正视挫折
第八章心情温度计
第十五课揭开情绪的面纱
第十六课情绪管理ABC
第九章生活面面观
第十七课一起追逐星星
第十八课学会保护好自己
第十章快乐每一天
第十九课巧妙地化解冲突
第二十课把握情绪的主旋律
全册教学设计
第一章美好新起点
第一课翻开新的一页
核心素养教学目标
心理健康素养目标
引导学生正确认识初中阶段的新变化，能够以积极的心态接纳从小学到初中在学习、生活、人际交往等方面的转变，增强心理适应能力。
帮助学生初步学会调节因环境变化产生的焦虑、不安等负面情绪，培养情绪管理能力，保持乐观向上的心理状态。
社会适应素养目标
让学生了解初中生活的特点和要求，明确自身在新环境中的角色和责任，提升社会角色认知能力。
促进学生积极主动地融入新班级、新学校，学会与老师、同学友好相处，提高人际交往和团队协作能力，增强社会适应能力。
自主发展素养目标
激发学生对初中学习生活的向往和探索欲望，培养学习兴趣和好奇心，树立积极的学习态度。
引导学生初步规划初中学习生活，掌握一些基本的学习方法和自我管理策略，提高自主学习和自我发展能力。
教学重难点
教学重点
引导学生全面认识初中与小学在学习内容、学习方式、校园生活、人际关系等方面的差异。
帮助学生掌握适应初中新生活的有效方法和策略，如制定学习计划、主动与人交往等。
教学难点
深入了解学生在适应初中新生活过程中遇到的个性化问题，并给予针对性的指导和帮助。
激发学生主动适应新环境的内在动力，使学生将所学的适应方法真正运用到实际生活中，实现从“知道”到“做到”的转变。
教学过程
导入新课（5分钟）
教师活动：展示一组图片，包括小学教室、小学课间活动场景、初中教室、初中课间活动场景，然后提问学生：“同学们，观察这些图片，大家发现小学和初中的校园环境、同学们的活动有哪些不一样的地方呢？”引导学生仔细观察并回答。接着，播放一段短视频，内容是一名学生从小学毕业，踏入初中校园，面对新环境时既兴奋又紧张的情景。播放结束后，教师说：“相信很多同学和视频中的同学一样，对初中生活既充满期待，又有些许不安。今天，我们就一起来翻开初中生活这新的一页，看看如何更好地适应它。”
学生活动：认真观察图片，积极思考并回答小学和初中在环境等方面的差异。观看短视频时，代入自身感受，产生情感共鸣，对接下来的课程内容产生兴趣。
设计意图：通过直观的图片对比和生动的短视频，创设贴近学生生活的情境，引发学生的情感共鸣，激发学生的学习兴趣，自然地导入本节课的主题，让学生快速进入学习状态。同时，初步引导学生关注小学与初中的不同，为后续深入探讨做好铺垫。
认识初中新生活（10分钟）
教材内容讲解：教师引导学生翻开教材，阅读《翻开新的一页》中关于初中生活新变化的相关内容，包括学习科目增多、学习难度加大、校园活动更加丰富等方面的描述。
师生互动：教师提问：“大家已经阅读了教材内容，那谁能说一说，你觉得初中的学习和小学相比，最明显的不同在哪里呢？”邀请几位学生回答。对于学生的回答，教师给予肯定和补充，然后展示一张对比图表（如下）：
教师指着图表进一步讲解：“同学们看，从这张图表可以更清晰地看到小学和初中在各个方面的差异。比如学习科目，初中比小学多了好几门，这就意味着我们要学习更多的知识，挑战也更大了。”
案例分析：教师分享一个案例：“小明进入初中后，面对突然增多的学习科目，不知道该怎么安排时间，每天都忙得焦头烂额，成绩也不太理想，他感到非常苦恼。同学们，你们觉得小明为什么会这样？如果是你，你会怎么帮助他呢？”组织学生进行小组讨论，然后邀请小组代表发言。
设计意图：通过引导学生阅读教材，培养学生自主学习的能力，让学生对初中新生活的变化有初步的认知。师生互动环节，通过提问和学生回答，了解学生的想法，增强学生的参与感；对比图表的展示，使抽象的差异更加直观清晰，便于学生理解和记忆。案例分析则让学生将所学知识与实际生活联系起来，培养学生分析问题和解决问题的能力，同时也让学生意识到适应初中新生活的重要性和紧迫性。
适应新环境的方法（15分钟）
教材内容讲解：教师引导学生继续阅读教材中关于适应初中新生活方法的部分