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文档摘要

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主讲人：XXX呼吸功能训练操···

1.处于放松体位卧位/坐位：卧位时床头抬高约30°，床位抬高约15-20°，头、肩部、胸部放松。

2.做5~7个呼吸控制（腹式呼吸）两手分别放在胸部和腹部。先用鼻吸气，胸部不动，使腹部凸起，吸气时默数1、2。再缓慢经口呼气，使腹部凹陷，呼气时默数1、2、3、4。每次可做4-5次，持续约10分钟。

3.做5~7个缩唇呼吸用鼻深吸气，默数1、2；呼气时，收腹、胸部前倾，口唇缩成吹口哨状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出，默数、1、2、3、4。要尽量做到深吸慢呼，缩唇程度以不感到费力为适度。

4.做3~5个用力呼气深吸气后，用力呼气。最初轻吸气，逐渐过渡到深吸气。类似用力向镜子呵气。

5.做2~3次有效咳嗽患者处于坐位，通过一连串的小声咳嗽，逐渐驱使支气管分泌物脱落咳出。（暴发性：让病人先深吸气使声带关闭，随之胸腹肌聚然收缩，继尔一声将气冲出的咳嗽方法。术后病人常可引起伤口剧痛。）

6.10-15分钟的有效拍背患者处半卧位。叩击时五指并拢，手掌半屈曲呈杯状形，反复叩击背部。