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注重卫生远离疾病演讲人：日期:

目?录CATALOGUE02环境卫生维护01个人卫生管理03疾病传播预防04健康习惯培养05公共卫生政策06全民行动指南

个人卫生管理01

日常清洁流程规范每天早晚刷牙、洗脸、洗澡，确保身体清洁，防止细菌滋生。洗漱与沐浴保持头发干净，每周至少洗发2-3次，避免头皮屑和污垢积累。头发护理每天更换干净衣物，避免穿着脏污的衣物。衣着整洁

手部消毒关键场景接触病患后与病患接触后，要立即进行手部消毒，防止病菌传播。03如触摸门把手、电梯按钮等公共设施后，要及时消毒双手。02接触公共物品后饭前便后饭前便后务必洗手，避免病菌通过食物进入体内。01

个人用品定期消毒毛巾和浴