认识大家很高兴;讲座人：郝若平
太原师范学院教授/心理学博士
益尔心理教育研究所所长
;随着社会的变化，经济的发展，科技的进步，信息的发达，21世纪对教育提出了许多新的要求和挑战。辅导作为教育的第三主力，与教学、行政相并列。同样提出了新的命题。如何整合学习、个人发展和学生发展相互结合的问题。
;让我们看一组调查：
2000年4月，国家中小学心理健康课题组对辽宁省14个地市168所城乡中小学的2292名教师进行了检测，结果表明：有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于轻度心理障碍，而2.49%的教师已构成心理疾病。
;问题到底有多严重？男教师答不了学生提问就自杀
“这学期，我不知怎么了，干事没头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难受，感觉自己是在耽误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄……”这是去年７月，陕西省一位年仅２５岁的女教师因患严重心理障碍疾病服毒自杀前留下的遗书。
无独有偶，江苏省盐城市一名３０多岁的男教师因解答不出学生的提问，竟然自杀身亡。据其家人事后介绍，这名教师近几天一直休息不好，心情也很不好。;调查统计显示
最近的统计显示，“情绪病”在心理门诊中占52.69％，而十年前只占38.7％，说明情绪病越来越得到大家的重视。
最近的一次调查表明，患精神疾病的人数已超过心血管病，跃居我国疾病患者的首位，约占20％，并且据专家预测，21世纪，精神病所占比例将增加到25％。;所以，我们在帮助学生或为他们设计活动时，需要针对他们发展性需要或从预防的角度加以展开。同时也要学会关注自身的心理健康。
因为，人生在每一个发展阶段都有其不同的特征和任务，都需要完成每个心理的命题。解决好这一系列命题它关系着你的事业成功与失败以及个人生活的幸福与不幸等等。;不久前有人预言，心理疾病将是21世纪之患。作为一个正在进入21世纪的现代人，如果对心理卫生与心理健康的知识一无所知，缺乏自我保护与自我调节的能力，在适应现代生活的过程中必然会遇到困难。;第一篇
心理健康;一.健康观的??命;2.健康内涵的发展
健康——指身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱现象。(1984世界卫生组织)我国的学者陈学诗将上述三项标准具体化为：
没有器质性或功能性异常
没有主观不适的感觉
没有社会公认的不健康行为
也有人从社会适应的角度加上道德上的完满。;心理健康：是一种持续的心理状态，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。(英格里士)
;心理不健康:如果一个人在某种活动中不能充分发挥潜能，达不到理想的水平，这就说明他在心理功能的发挥上受到了某种干扰，遇到了某些障碍，这就说明他的心理发展处于不够健康的状态之中。
一般可分为：心理问题、心理障碍、心理疾病三个层次。
;三个层次
心理问题:指在个体发展过程中，由于外部影响或内部失调而引起的暂时性心理失衡现象。发生率很高，可以说每个人在成长的过程中都会产生各种各样的心理问题。但心理功能并未受到明显的影响，经别人或自己的调节很快就能解决。
心理障碍:心理功能发生局部障碍的表现，其原因多与自我调节水平下降有关。
心理疾病:心理功能出现严重障碍的表现，通常是因为外部刺激过强或心理严重失调所至。;
亚健康——处于健康与不健康之间。其表现“即疲惫、虚弱、焦虑、无助……”;亚健康的表现
“我没有病，但时常觉得自己很虚弱”
“我经常产生无明火，看什么都不顺眼
“我觉得我的生活乱糟糟的”
“我好象怎么努力也不能获得满意的生活”
“我太累了，活得真没意思”……
;二.心理健康的标准;第二篇
关注学生心理变化的三大矛盾;一、性发育迅速成熟与性心理发展速度不均衡的矛盾
性器官性机能的迅速发育成熟要求青少年的性心理发展紧紧跟上，但由于青少年认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时的情况下，使得青少年的性心理发展表现出相对的幼稚性。中学生的盲目早恋和冲动性的异性交往行为，正是他们性心理发展很不成熟的一种标志。
;二、自我意识迅猛增长与社会成熟相对迟缓的矛盾;如，青少年在自我意识方面的发展变化主要表现在以下几方面：;A.少年成人感;;B.关心自我形象;;C.自我分化——形成现实我和理想我;;三、感情要求外露与内隐的矛盾
青春期发育的生理巨变，必然引起青少年情感上的激荡，需要得到适当的释放才能获得平衡。然而公开感情对于中学生来说常常是一个难题。例如，尽管他们内心十分