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泓域咨询·聚焦课题研究及项目申报

中小学心育课程在团体辅导中的应用探索

引言

心育课程强调培养学生的心理韧性，即在面对困境时能够迅速恢复的能力。通过积极的心理训练，学生可以学会如何调整自己对困境的看法，增强应对挫折的心理能力。这种韧性在未来的生活中将帮助学生应对可能出现的种种困境，降低因挫折或压力过大而引发心理疾病的风险。

心育课程通过引导学生认识自我，帮助他们了解自己的情感、性格和行为模式，逐步提高自我认知水平。这种自我认知的提升有助于学生增强自信心，积极面对挑战，勇于追求自我实现。心育课程也促进学生自我接纳，减少因自我评价过低而产生的心理障碍。

中小学团体辅导在不断发展的过程中，虽然