元认知干预技术赋能：大学生英语学习自我效能感提升的实证探究

一、引言

1.1研究背景与问题提出

在全球化进程日益加快的当下，英语作为国际交流的主要语言，其重要性愈发凸显。对于大学生而言，良好的英语能力不仅是学业发展的关键，更与未来的职业选择和个人成长紧密相连。《大学英语课程教学要求》明确指出，要培养学生的英语综合应用能力，特别是听说能力，使他们在今后学习、工作和社会交往中能用英语有效地进行交际，这对大学生的英语学习提出了更高要求。

自我效能感这一概念由美国心理学家班杜拉于1977年提出，他将其定义为“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。在英语学习领域，英语学