基本信息

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文档摘要

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青春期心理健康教育主题班会

演讲人：

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目录

02

常见心理健康问题

01

青春期身心发展特征

03

健康心理建设策略

04

人际关系处理原则

05

自我保护机制强化

06

家校协同支持体系

01

PART

青春期身心发展特征

生理变化的认知与适应

生理变化的认知与适应

生理发育

卫生保健

生理机能

适应身体

了解青春期身体的变化，包括性器官的发育、第二性征的出现等。

理解身体机能的增强，如心肺功能、肌肉力量、神经系统的变化。

学习如何保持个人卫生，包括性器官的清洁、月经的处理等。

掌握应对生理变化的方法，如正确使用卫生巾、调整饮食和睡眠。

心理波动的主要表现

认识青春期的情绪特点，如