01
性格品质相关
乐观的optimistic、positive；
坚强的strong-willed、tough、determined；
自信的confident、self-assured；
独立的independent；
勇敢的brave、courageous；
有耐心的patient；
有责任感的responsible；
务实的down-to-earth；
保守的conservative；
具有…的美德withthevirtueof...；
专心致志的dedicated、bendondoing;
有洞察力的withakeeninsightintosth;
脾气好的good-natured,withagoodtemper;
完美无缺的faultless、perfect;
有自制力的self-possessed;
天资高的talented,intellectual;
有抱负的ambitious;
可爱温和的lovableandgood-natured;
容易相处的easytogetalongwith;
严肃的serious;
能说会道的smooth-spoken;
见多识广的well-informed;?
有教养的cultured;
时髦的fashionable;
天真无邪的innocent、naive;
正直的upright、righteous
02
情感体验相关
沮丧的frustrated、depressed、despair、upset、disappointed、discouraged；
伤感的sentimental；
困惑的confused、puzzled；
失落的withasenseofloss、withaheavy/sinking/sorrowfulheart;
惊慌失措的panic；
不高兴的、生气的displeased、annoyed、furious、angry、irritated；
疲惫不堪的exhaustedandoverwhelmed；
激动的excited、thrilled；
自豪的proud；
尴尬的embarrassed；
开心的withindescribablywildjoy、delighted、joyful、cheerful、overjoyed；
感动的moved；
满意的satisfied、content；
受到鼓舞的：inspired、encouraged；
精神高涨的beinhighspirits；
惊讶的surprised
03
成长行为相关
反思：reflect、thinkback
进步：progress、improve
尝试探索类：
try、attempt、explore、venture、experiment、challenge、dare
学习思考类：
learn、study、acquireknowledge、reflect、ponder（深思）、analyze、comprehend、absorb、master
克服困难类：
persevere、overcome、endure（忍耐）、adapt、conquer、resolve（解决）
情感转变类：
hesitate、summoncourage、regainconfidence、reconcile（和解）、mature
行动类：
stepoutofonescomfortzone
（走出舒适区）
facethemusic（面对困难）
learnfrommistakes（从错误中学习）
pushboundaries（突破极限）
心理活动类：
asurgeofdetermination（决心迸发）
aflickerofhope（一线希望）
awave?ofdoubt（一阵怀疑）
asparkofinspiration（灵感的火花）
结果类：
reaptherewards（收获成果）
achieveself-breakthrough
（实现自我突破）
gainanewperspective（获得新视角）
buildresilience（培养韧性）