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文档摘要

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前滚翻教学设计（水平二）演讲人：XXX日期:

课程目标设置教学重难点分析场地器材准备分解动作教学保护与帮助方法评价与反馈设计目录

01课程目标设置

基础动作技能掌握学习前滚翻的基本动作，包括准备姿势、翻滚动作、着地姿势等。前滚翻基本动作通过不断练习，使前滚翻动作更加连贯，避免停顿和失误。动作连贯性掌握前滚翻的速度和力度控制，能够根据不同情况调整自己的动作。翻滚速度与力度控制

身体协调性提升空间感知能力在前滚翻的过程中，逐渐培养对空间的感知能力，避免翻滚偏离预定路线。03通过前滚翻练习，提高学生的身体平衡能力，增强稳定性。02身体平衡能力上下肢协调在前滚翻过程中，上肢和下肢的协调配合能够得到锻炼