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文档摘要

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足球脚内侧传接球教学设计

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目录

02

传球动作分解

01

技术动作基础

03

接球技术要点

04

组合训练设计

05

常见错误纠正

06

教学效果评估

01

PART

技术动作基础

脚内侧部位定位

脚内侧传接球部位

脚内侧脚踝下方最宽处，脚背稍微隆起部位。

01

脚内侧触球点

脚内侧中间位置，即脚内侧与脚背交界处。

02

脚内侧传球时脚型

脚背绷紧，脚趾微翘，脚内侧形成平面。

03

身体姿态控制要点

传球时身体重心向前倾，接球时身体重心保持稳定。

身体重心

传球时身体朝向目标方向，接球时身体朝向来球方向。

身体朝向

保持头部稳定，眼睛注视球，判断球的速度和落点。

头部姿态