慢性胃炎的护理
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CATALOGUE
02
饮食护理要点
01
疾病基础认知
03
用药管理规范
04
生活行为干预
05
并发症预防
06
长期健康管理
疾病基础认知
01
慢性胃炎是指不同病因引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变，胃黏膜上皮遭受反复损害导致固有腺体萎缩，伴或不伴肠化生和（或）假幽门腺化生的一种慢性病变。
病理定义
分为非萎缩性胃炎（浅表性胃炎）和慢性萎缩性胃炎，后者根据病变部位、程度、有无肠化生等进一步细分。
疾病分型
病理定义与分型
幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要病因，可通过口口传播、粪口传播等途径感染。
常见诱因分析
01
十二指肠-胃反流
胆汁、肠液等碱性液体反流至胃部，可损伤胃黏膜屏障，引起慢性胃炎。
02
药物刺激
长期服用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物，可损伤胃黏膜，导致慢性胃炎。
03
饮食因素
长期食用粗糙、刺激性食物，或饮食不规律、营养不均衡等，也可诱发慢性胃炎。
04
上腹疼痛
慢性胃炎患者常出现上腹疼痛，疼痛多为隐痛、胀痛，餐后加重，可伴有恶心、呕吐等症状。
食欲减退
慢性胃炎患者食欲减退，对油腻食物更为敏感，长期食欲减退可导致营养不良。
消化不良
慢性胃炎患者可出现消化不良症状，如餐后饱胀、嗳气、反酸等，严重者可能出现贫血、消瘦等全身症状。
胃黏膜萎缩
慢性萎缩性胃炎患者可出现胃黏膜萎缩，表现为胃黏膜变薄、颜色变淡、血管透见等，严重者可出现肠化生和假幽门腺化生。
典型症状识别
01
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03
04
饮食护理要点
02
注重营养均衡
少量多餐
烹调方法
规律饮食
选用富含营养、易消化的食物，满足机体需求。
每餐食量适中，避免过饱，增加胃肠负担。
宜采用蒸、煮、炖、烩等烹调方法，减少油炸、煎烤等刺激性烹调方式。
定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度饥饿。
膳食结构调整原则
粗糙食物
如坚果、粗粮、芹菜等，这些食物难以消化，易损伤胃黏膜。
如冰淇淋、冰镇饮料等，这些食物会刺激胃肠，引起胃痉挛和疼痛。
冷饮和冷冻食品
如辣椒、芥末、胡椒、浓茶、咖啡等，这些食物会刺激胃黏膜，加重病情。
刺激性食物
如肥肉、油炸食物、奶油等，这些食物会增加胃肠负担，引发消化不良。
高脂食物
禁忌食物清单
A
B
C
D
餐具消毒
餐具应定期煮沸消毒，防止细菌交叉感染。
分餐制实施方案
餐前准备
餐前应洗手，确保卫生。准备餐具和食物时，要注意清洁和卫生。
分餐制作
食物应分餐制作，避免一次性制作过多，造成食物污染。
餐后整理
餐后及时清理餐具和餐桌，保持环境整洁。
用药管理规范
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能增强胃黏膜屏障功能，保护胃黏膜免受损伤。
胃黏膜保护剂
主要用于根除幽门螺旋杆菌感染，减轻胃部炎症。
抗菌药
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主要作用是抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激和损伤。
抑酸药
可促进胃肠道蠕动，改善消化不良、腹胀等症状。
促动力药
常用药物分类说明
避免与刺激性食物、药物同时服用，如非甾体抗炎药、激素等，以免加重胃黏膜损伤。
服药禁忌
按照医生指导的疗程用药，不要随意停药或更改剂量，以免影响疗效。
用药疗程
根据药物的特性和患者的具体情况，合理安排服药时间，如饭前、饭后、睡前等。
服药时间
服药时间与禁忌
用药过程中应密切观察患者的症状变化，如出现不适或异常反应，应及时告知医生。
密切观察
不良反应监测
定期进行相关指标的检查，如血常规、肝肾功能等，以便及时发现药物的不良影响。
定期检查
对于可能出现的不良反应，应提前了解应对措施，如调整药物剂量、更换药物等。
应对措施
生活行为干预
04
压力调节技巧
通过深呼吸，放松身体，缓解紧张情绪。
定期冥想，尝试身体放松法，以减轻精神压力。
参与音乐、阅读等休闲活动，使心情保持愉悦。
深呼吸练习
冥想与放松
休闲活动
作息规律优化
制定并坚持合理的作息时间，保证充足睡眠。
规律作息
结合身体状况，进行适量运动，提高身体抵抗力。
适度运动
注意劳逸结合，避免长时间连续工作。
避免过度劳累
01
02
03
戒除不良嗜好
限酒
咖啡和浓茶可能刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。
吸烟会加剧胃炎，应尽早戒烟。
过量饮酒会损伤胃黏膜，应避免酗酒。
戒咖啡与浓茶
限酒
并发症预防
05
出血风险预警
呕血和黑便是上消化道出血的典型症状，应及时就医。
观察呕血和黑便
定期检查粪便潜血，及时发现出血情况。
监测粪便潜血
避免食用辛辣、油腻、粗糙等刺激性食物，以减少胃黏膜损伤。
避免刺激性食物
根据医生建议，定期进行胃镜检查，以便早期发现癌变。
癌变筛查指征
定期进行胃镜检查
对于慢性萎缩性胃炎等胃黏膜病变，应定期进行病理活检。
监测胃黏膜病变
如出现消瘦、贫血、食欲不振等症状，应及时就医。
留意癌变信号
营养失衡对策
选择营养丰富、易消化的食物，遵循少食多