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文件名称：情绪管理与疾病预防机制.pptx
文件大小：3.06 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-06-09
总字数：约2.44千字
文档摘要
情绪管理与疾病预防机制演讲人：日期:
CONTENTS目录01基础理论解析02心理疾病预防机制03管理技术应用04预防策略构建05实际场景应用06效果评估体系
01基础理论解析
情绪定义与分类标准情绪是人类对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪定义分类标准情绪维度通常将情绪分为基本情绪和复合情绪。基本情绪包括喜、怒、哀、惧等，复合情绪则是由基本情绪组合而成的情绪。情绪可以从多个维度进行描述，如强度、持续时间、复杂度等。
情绪管理核心模型情绪识别情绪调节情绪表达情绪利用指个体能够准确地识别自己和他人的情绪，是情绪管理的第一步。指个体在适当的时候以适当的