基本信息
文件名称：大学生心理驾控术-自助提升，健康心理，快乐生活.pptx
文件大小：2.33 MB
总页数：35 页
更新时间：2025-06-09
总字数：约小于1千字
文档摘要
大学生心理驾控术;Agenda;01.自助方法和资源;;养成良好的学习习惯;;;提高心理健康水平;02.引言;;为什么要关注心理健康;大学生心理健康问题;03.心理健康的重要议题;大学生心理影响;影响大学生心理健康的因素;;04.常见心理健康问题;;人际关系问题的要点;注意力不集中;抑郁和情绪问题;;05.总结;;寻求专业心理咨询帮助;;;积极参与校园活动;06.提供自助方法资源;心理健康社交平台;;;提供心理咨询热线;心理健康APP推荐;Thankyou