01
新课导入
03
创作设计
02
新课讲解
04
展示与交流
春天的简介
春天气候温暖适中，中国内陆大部分地区有降雨，万物生机萌发，气候多变，乍暖还寒。
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广(多)步(走)于庭，被发缓形(意喻不受束缚)，以使志生。
生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。春阳:因春天阳光温和明媚，令人神往陶醉，故而得名;陈子昂诗白日每不归，春阳时暮矣。就是描写春阳的诗句。
阳春:春天的美称。唐朝诗人李白诗中就有阳春召我以烟景的诗句。诗中就有阳春召我以烟景的诗句。九春:按民间习俗，十天为一春，春季有90天，故又称九春。三春:因为春季包涵了一、二、三月，而合称三春。
到大自然中去观察，发现春天的变化。
新课导入
春天的节气
分是平分的意思。春分表示昼夜平分。春分后，我国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中有春分麦起身，一刻值千金的农谚。南方大部分地区各地气温则继续回升，但一般不如雨水至春分这段时期上升得快。3月下旬平均气温华南北部多为13℃至15℃，华南南部多为15℃至16℃。
立是开始的意思，立春就是春季的开始。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。在气候学中，春季是指候(5天为一候)平均气温10℃至22℃的时段。
春天的节气
春天的节气
降雨开始，雨量渐增。雨水节气的含义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷。但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥。
雨水之后气温一般可升至0℃以上，雪渐少而雨渐多。可是在气候温暖的南方地区，即使隆冬时节，降雨也不罕见。我国南方大部分地区这段时间候平均气温多在10℃以上，桃李含苞，樱桃花开，确以进入气候上的春天。除了个别年份外，霜期至此也告终止。
雨水
雨水
春天的节气
惊蛰
蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。到了惊蛰，我国大部地区进入春耕大忙季节。真是:季节不等人，一刻值千金。大部分地区惊蛰节气平均气温一般为12℃至14℃，较雨水节气升高3℃以上，是全年气温回升最快的节气。日照时数也有比较明显的增加。
春天的节气
清明
谷雨
在每年公历4月4日或5日，民俗于此日扫墓。清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。清明这天，民间有踏青、寒食、扫墓等习俗。
雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长谷雨时节的南方地区，杨花落尽子规啼，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们:时至暮春了。
春天美在哪里？和同学们说一说。
新疆伊犁杏花沟春景
春天里的耕牛
与油菜花
相机记录下自己眼里最美的春天，写下发现地点，分享给小伙伴。
创作设计
创作设计
创作设计
创作设计
春天的活动
拓展延伸
春天的活动
春天的活动
春天的活动
挖野菜
对于小时候在农村长大的孩子，如果不喜欢节假日去人多的地方凑热闹的，可以去郊外的田野上找野菜。
挖野菜
荠菜，这是春天比较常见的一种野菜，一般像农村的田间地头长得很多的。荠菜长过季了会开白花，也就是春天的荠菜味道是最鲜美的。
春天的养生
春季虽是肝病高发季节，但也是所有生物推陈出新，生气盎然的季节，人的肝气也开始旺盛，排浊气，畅气血，是调肝养肝的好时机。故，中医有春宜养肝之说。
春季开启了一年生命活动周期的序幕，养生应以养肝护肝为先。春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。
多饮水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
春天的养生
春天的养生
春天的养生
春天的养生
春天的养生
受外界污染的机会也多了。做好日常护肤工作，让肌肤也迎来春天。
春天，不但是一年的开始，也是新年护肤计划的开始。而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了，受外界污染的机会也多了
温暖的春天，春季是护肤的关键季节，因为春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少
而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了
说一说，这节课你都学到了哪些知识？