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中学生考试焦虑的心理辅导

一、教学目标

〔一〕学问目标

1、了解考试焦虑的表现、形成缘由、考试焦虑的双重性以与如何应对考试焦虑

〔二〕力量目标

1、具备正确对待和处理学习压力、考试焦虑问题的力量，学会调整自己，以恰当的紧X程度对待每一次考试

〔三〕情感态度和价值观目标

1、培育正确的学习观念，理智面对学习压力，抑制考2、试焦虑，保持安康的身心、健全的人格。

二、教学重点和难点

1、理智对待学习压力和考试焦虑

2、学会抑制考试焦虑三、教学方法

1、表达与争论

2、模拟情景

3、模拟辩论三、教学过程

〔一〕、创设情景，引入课题

1、我进入课室，