基本信息

---

下载

文档摘要

---

教学内容：运动损伤的预防及处理

乌江中心小学任红艳

教学任务：

1、了解运动损伤的概念及发生缘由；

2、对常见的运动损伤把握简易的处理方法；一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的缘由

1、生疏缺乏，措施不当。对运动损伤预防的重要性生疏缺乏，未能乐观地实行有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、预备运动缺乏：

A、不做预备活动就进展剧烈的体育活动，