防龋洗牙护理常规
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龋齿预防基础认知
日常防龋护理措施
专业洗牙操作规范
特殊人群护理方案
常见误区与注意事项
长期维护监测体系
01
龋齿预防基础认知
PART
龋齿定义与分类
01
龋齿定义
龋齿是一种细菌性疾病，可导致牙齿硬组织破坏，形成龋洞。
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龋齿分类
根据龋损程度，可分为浅龋、中龋和深龋。
牙菌斑形成机制
牙菌斑是口腔中不同细菌组成的“细菌社区”，定居于牙面、牙与牙之间或假牙表面。
牙菌斑定义
口腔中的细菌与食物残渣、唾液等相互作用，形成牙菌斑。
牙菌斑形成
牙菌斑是龋齿和牙周病的主要原因，长期存在可导致牙齿龋坏和牙周组织炎症。
牙菌斑危害
早期龋损临床表现
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早期龋损可导致牙齿表面出现白色或褐色斑点。
牙齿颜色改变
牙齿表面变得粗糙，失去光泽，容易积聚食物残渣和细菌。
牙面粗糙
牙齿对冷热酸甜等刺激敏感，出现酸痛不适。
牙齿敏感
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随着龋损进一步发展，牙齿表面可出现龋洞，伴有食物嵌塞和疼痛。
龋洞形成
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日常防龋护理措施
PART
刷牙方法
采用巴氏刷牙法，即牙刷与牙面呈45度角，轻轻颤动并向下拂刷，确保每个牙齿表面都被清洁到。
刷牙频率
每天至少刷牙两次，早晚各一次，饭后及时漱口。
正确刷牙方法与频率
牙线/间隙刷使用规范
牙线使用方法
将牙线轻轻插入牙缝中，上下滑动，清除牙齿邻面的牙菌斑和食物残渣。
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间隙刷使用
对于牙缝较大或难以用牙线清洁的部位，可使用间隙刷进行清洁。
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使用频率
每天至少使用一次牙线或间隙刷，最好在晚餐后或睡前使用。
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含氟漱口水选择标准
选择含氟量适中的漱口水，一般推荐浓度为0.11%-0.15%。
氟化物浓度
根据个人口腔情况选择，如牙周病患者可选用具有抗菌作用的漱口水。
漱口水种类
每次漱口至少30秒，让漱口水充分接触牙齿和口腔黏膜，达到杀菌和防龋的效果。
使用方法
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专业洗牙操作规范
PART
超声波洁治适应症
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去除牙齿表面及牙龈下的牙结石，有效预防牙周病。
牙结石
去除牙菌斑，减少口腔细菌数量，预防龋齿和牙周病。
牙菌斑
清除牙齿表面的色素沉着，如烟渍、茶渍等，还原牙齿本色。
色素沉着
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定期进行超声波洁治，可有效预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
预防口腔疾病
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喷砂抛光技术要点
喷砂技术
抛光技术
保护牙釉质
牙缝清洁
利用高压水流和特制喷砂粉，清除牙面上的色素和细小牙石，使牙面更加光滑。
使用抛光膏和抛光器械，对牙面进行抛光，使牙面更加光滑，减少菌斑和牙石的附着。
喷砂抛光过程中，需严格控制时间和力度，以免损伤牙釉质。
对于牙缝等难以清洁的部位，可采用喷砂技术进行清洁，提高清洁效果。
术后牙面处理流程
清洗口腔
用漱口水或清水漱口，清除口内残留物。
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涂氟保护
在牙面上涂一层氟化物，增强牙齿抗龋能力。
02
避免刺激
洗牙后一周内，避免吃过冷、过热或刺激性食物，以免刺激牙齿。
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定期复诊
定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。
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特殊人群护理方案
PART
窝沟深、易积聚食物残渣、易患龋。
牙齿状况
清洁牙面、酸蚀、涂布封闭剂、固化。
操作方法
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6-8岁，第一恒磨牙萌出后；9-12岁，第二恒磨牙萌出后。
适宜年龄
封闭后定期检查，如有脱落或磨损，及时修补。
复查与修补
儿童窝沟封闭时机
孕妇口腔保健要点
孕期应进行至少一次口腔检查，了解口腔健康状况。
口腔检查
增加营养摄入，避免刺激性食物，预防妊娠期龈炎。
饮食调整
坚持早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后漱口。
口腔卫生
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孕期4-6个月为口腔治疗相对安全期，尽量避免口腔疾病对胎儿的影响。
口腔治疗
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老年根面龋预防策略
口腔卫生
饮食调整
氟化物使用
定期口腔检查
坚持刷牙，使用牙线、牙缝刷等清洁工具，保持口腔清洁。
控制糖分摄入，增加含纤维、蛋白质等营养丰富的食物。
使用含氟牙膏、漱口水等，增强牙齿抗龋能力。
每半年或一年进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。
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常见误区与注意事项
PART
洗牙损伤牙釉质误解
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洗牙不会损伤牙釉质
洗牙是通过专业的器械和手法去除牙菌斑和牙结石，对牙釉质没有损伤。
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牙釉质损伤原因
牙釉质损伤主要是由于牙菌斑长期侵蚀和不良刷牙习惯导致的，与洗牙无关。
牙龈出血处理原则
洗牙时牙龈出血是正常现象，说明牙龈存在炎症。
轻微出血属正常现象
如果洗牙后牙龈持续出血，应及时就医，寻找出血原因并治疗。
持续出血应就医
平时注意口腔卫生，定期洗牙，使用软毛牙刷和牙线，预防牙龈出血。
牙龈出血预防措施
甜食摄入控制技巧
选择低糖替代品
可以选择低糖或无糖的替代品来满足对甜食的需求。