经典团队互动版本
游戏概述
这是一款适合团队建设的户外或室内互动游戏，旨在通过角色扮演和快速反应增强团队成员之间的沟通与协作能力。此游戏简单易学，适合各年龄段的人群参与。
详细规则
参与人数：建议至少9人以上，最好是3的倍数（如9人、12人、15人等），以便形成均衡的比赛局面。
角色分配
松鼠：约占总人数的三分之一。
大树：约占总人数的三分之一。
地震者：剩余人员，负责在游戏中制造变化，即宣布地震。
游戏准备
根据人数确定并分配好松鼠、大树的角色，剩余的作为地震者。
游戏开始前，所有参与者需随机站成一个圆圈，确保每个人有足够的空间移动。
大树需要两两配对站立，双手互相搭在对方的肩膀上，形成一个稳固的树洞；松鼠则单独站在每对大树之间，准备进入树洞。
游戏过程
基础状态：游戏开始时，每个松鼠站在一对大树的树洞中，地震者在圈外游走观察。
地震指令：当地震者觉得时机成熟时，会大声喊出“地震啦！”，此时所有大树必须迅速散开，重新寻找新的伙伴组成新的树洞；所有松鼠必须离开原来的树洞，迅速找到一个新的树洞躲进去；未能成功组成新树洞的大树或未找到新树洞的松鼠将成为下一轮的地震者。
角色轮换：每次地震后，新的地震者产生，游戏继续进行，直到所有人都有机会扮演过所有角色为止。
特殊规则：为了增加游戏的趣味性和挑战性，可以设定一些特殊规则，比如超级松鼠（某次地震中指定的松鼠可以选择不更换树洞，挑战其他松鼠来争夺其位置）、冰冻大树（某次地震中指定的大树在听到“地震啦！”后不能立即移动，需等待几秒后才能开始寻找新伙伴）。
游戏结束：当预定时间到达或所有人都体验过所有角色后，游戏结束。
自由人发号施令版本
游戏概述
该游戏有助于打破团队晨会的拘谨，营造团队清晨愉快的氛围。
详细规则
参与人数：13人以上，且为3的倍数加1或2人。
角色分配
事先分组，三人一组，二人扮大树，一人扮松鼠。
没成对的学员担任自由人。
游戏准备：无特殊场地等准备说明。
游戏过程
自由人可以对大家进行发号施令，有三个口令：
第一个口令“松鼠”：大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择其他的大树，自由人就扮演松鼠，并插到大树当中，落单的人就变成新的自由人。
第二个口令“大树”：松鼠不动，扮演大树的人必须离开原先的同伴，重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成新的自由人。
第三个口令“地震”：扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成新的自由人。
听到自由人的口令之后大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后者的角色。
若有2个自由人时，他们需相互商量，共同喊出口令。
口令变换组合版本
游戏概述
这是一款适合休息后活跃团队气氛的拓展训练游戏，有助于调动团队气氛，协调团队成员关系。
详细规则
参与人数：所有学生一起参与。
角色分配：根据人数按1:1:1分配松鼠、大树角色，若人数不足以组成一组松鼠和树，则多一个人将扮演松鼠的角色；如果超过两个人，他们将扮演大树的角色，或者培训师将参与其中，形成一组松鼠和大树。
游戏准备：随意组合，面对面站立，举手形成门口，假装是一棵大树；一个人蹲在大树上假装是松鼠。
游戏过程
当教练叫“松鼠”时，大树不动，如果松鼠没有找到大树的栖息地，将被判定为失败者。
当教练叫“大树”时，松鼠不动，所有扮演大树的队员都解散并重新组合，不能在原来的松鼠旁边，这时，多余的大树可以“抢劫”松鼠，那些无法找到松鼠、重新组合或仍在原始松鼠旁边的将被判定为失败者。
当教练高喊“地震”时，所有的工作人员都散开，重新集合起来，原来扮演大树的人可以扮演大树或松鼠。当教职员工正好是3的倍数时，在地震轮中，培训师参与捣乱，产生组合失败的学生。