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中小学生食品安全教育学问竞赛题库

中小学生食品安全教育学问竞赛题库小学阶段：讲究卫生，饭前洗手，饭后漱口，不用手抓食物。

吃饭要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。认真吃饭，不说笑打闹。

不在街头无证小摊点购置食品。

不购置来历不明的产品或过期食品。生吃瓜果蔬菜要洗净。

带皮的水果和蔬菜应尽量削皮吃。

长期挑食偏食不利于安康，往往会造成养分不良缺铁性贫血等。一日三餐要合理，饮食要有度，吃饭有规律。

不挑食不偏食不暴饮暴食。

贪吃使能量和养分摄入过量，简洁造成肥胖，影响人的安康。饮食要清淡少盐，过多吃过咸的食品加大得高血压的风险。

膨化食品如薯片雪饼等，属于高油脂高热量低粗纤维类食品，不能常常食用。

冷饮不