2025年高考北京卷语文作文题目及范文
目录
TOC\o1-2\h\z\u题目一：由“第二次呼吸”说开去 3
作文解析 3
写作指导 4
优秀范文 5
题目二：当数字闪耀时 8
作文解析 8
写作指导 9
优秀范文 10
题目三：微写作 12
作文解析 12
写作指导 13
题目一：由“第二次呼吸”说开去
不少于700字。将题目写在答题卡上。不透露所在区、学校及个人信息。
运动员在中长跑时会出现“极点”反应：呼吸艰难，四肢乏力。但通过调整节奏、激发斗志，越过极点后，身体会重获活力，奔跑会进入新阶段。这样的现象被称为“第二次呼吸”。其实，很多领域都存在类似现象。
请以“由‘第二次呼吸’说开去”为题，写一篇议论文。
要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
作文解析
这是一则命题作文，文体要求是议论文。要求考生从运动科学中的特定现象出发，深入探讨其背后蕴含的普遍哲理。
“第二次呼吸”作为中长跑运动中的专业术语，描述了运动员在经历“极点”（身体极限状态，表现为呼吸艰难、四肢乏力）后，通过调整节奏、激发斗志，最终突破瓶颈、重获活力的生理现象。题目提示“很多领域都存在类似现象”，实则引导我们思考：在个人成长、社会发展、文明演进等更广阔的领域中，同样存在着“困境-调整-突破”的普遍规律。
写作时，需要精准提炼出“第二次呼吸”背后蕴含的深意，即困境中的突破与重生，以此确立明确的中心论点，如“勇于直面困境、积极调整，方能迎来人生的‘第二次呼吸’”。论据选取要兼顾丰富性与典型性，既可以列举个人在学习、生活中克服挫折的经历，也可引入历史人物突破事业瓶颈、国家在发展进程中冲破阻碍等事例，充实文章内容。论证过程需合理运用论证方法，深入剖析在不同领域、不同情境下，人们如何跨越“极点”，获得“第二次呼吸”，并阐述这一过程带来的积极影响和深远意义，从而使文章逻辑严密、论证有力。
写作指导
（一）行文时，可以从运动员在中长跑中突破“极点”后迎来“第二次呼吸”的生理现象切入，自然地引出“困境中的突破与重生”这一中心论点。在结构安排上，采用“总-分-总”的经典议论文框架：开篇简明扼要地提出中心论点，中间部分从不同维度展开论证，结尾总结升华主旨。
（二）在主体论证部分，建议从三个递进的层面展开论述：
第一个层面聚焦个人成长，可选用霍金在渐冻症下用三根手指完成《时间简史》，革新宇宙认知；史铁生双腿瘫痪后，于地坛沉思创作《我与地坛》，实现精神升华，论证突破困境对个人发展的重要意义；
第二个层面探讨社会发展，以深圳从渔村到创新都市的转变为例，改革开放初期资金技术匮乏，通过理念革新、引进外资实现跨越；中国航天从无到有，突破技术封锁，完成“神舟”飞天、“嫦娥”探月，彰显主动求变对集体发展的重要作用；
第三个层面上升到文明传承维度，以敦煌莫高窟为例，面对风沙侵蚀，文物工作者用科技修复并数字化保存；故宫文物在战火中南迁保护，展现文明传承需要坚守与创新。
每个分论点均要紧扣中心，运用举例论证与道理论证相结合的方式，深入剖析“第二次呼吸”现象的深层价值。
（三）在写作思路上，每个层面论述时，先结合案例分析“极点”困境，再阐述突破方式，最后点明“第二次呼吸”带来的价值，形成完整的论证链条。结尾部分，总结三个层面的共性，强调“第二次呼吸”是个人、社会、文明不断向前的动力源泉，呼吁读者在困境中积蓄力量，迎接突破时刻。
优秀范文
由“第二次呼吸”说开去
长跑者在濒临力竭时，常会经历“极点”的煎熬——呼吸困难、肌肉酸痛，仿佛每一步都在对抗身体的极限。然而，若能坚持跨越这道门槛，便会迎来“第二次呼吸”，重新获得奔跑的力量。世间万事万物何尝不是如此？唯有在困境中咬紧牙关、主动求变，才能如破茧之蝶，迎来生命的新境界。
个体成长需突破认知“极点”的桎梏，让思维在破界处完成升华。学子困于晦涩难懂的理论、创业者陷入资金链断裂的危机，这些困境正是成长的“极点”时刻。王阳明被贬龙场驿时，在石棺中悟出“心即理”的哲学真谛，彰显着“险夷原不滞胸中，何异浮云过太空”的超然境界；张海迪身残志坚，在病榻上自学多国语言，践行着“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚韧。他们并非被动接受困境，而是在调整心态后实现认知飞跃。正如苏轼在黄州突围精神困境，写下“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的旷达，这种在绝境中的顿悟，恰似竹笋破土而出时的清脆声响，标志着生命进入了更广阔的天地。
文明传承当跨越时代“极点”的阈限，使文脉于更迭中焕发新生。当敦煌莫高窟面临风沙侵蚀时，常书鸿放弃巴黎优渥生活扎根大漠，他说：“敦煌艺术是中国的，也是世界的”；当传统戏曲遭遇观众流失时，白先勇用青春版《牡丹亭》唤醒年轻群体的热情，印证了李可染“用最大的功力打