项目二自我认知

职业兴趣探索Careerinterestexploration02职业性格探索Professionalcharacterexploration03职业能力探索Careerabilityexploration04自我认知基础知识Basicknowledgeofself-knowledge01目录CONTENS05职业价值观探索Professionalvaluesexploration

学习任务learningtasks知识目标:理解自我人格、性格、兴趣、价值观、个人能力和职业期望,并掌握自我测评的方法与步骤。技能目标:接受就业指导,进行自我认知。素质目标:意识到确立自身发展目标的重要性,培养与职业相匹配的人格气质和兴趣,树立正确的职业价值观。

案例导入国王的御厨里有两个罐子,一个是铁的,一个是陶的。铁罐看不起陶罐,常常奚落它。“你敢碰我吗,陶罐子!”铁罐傲慢地问。“不敢,铁罐兄弟。”陶罐谦虚地回答。“我就知道你不敢,懦弱的东西!”铁罐带着轻蔑的语气说。“我确实不敢碰你,但并不是懦弱。”陶罐争辩说,“我们生来就是盛东西的,并不是来互相碰撞的。说到盛东西,我不见得就比你差。再说……”“住嘴!”铁罐恼怒了,“你怎么敢与我相提并论!你等着吧,要不了几天,你就会破成碎片,我却永远在这里,什么也不怕。”“何必这样说呢?”陶罐说,“我们还是和睦相处吧,有什么可吵的呢?”“和你在一起,我感到羞耻!”铁罐说,“总有一天,我要把你碰成碎片!”陶罐不再理会铁罐。铁罐和陶罐

案例导入时间在流逝,世界上发生了许多事情。王朝覆灭了,宫殿倒塌了。两个罐子被遗落在荒凉的场地上,上面覆盖了厚厚的尘土。许多年过去了。有一天,人们来到这里,掘开厚厚的堆积物,发现了那个陶罐。“哟,这里有一个罐子!”一个人惊讶地说,“真的,一个陶罐!”有人捧起陶罐,倒掉里面的泥土,擦洗干净,它还是那样光洁、朴素、美观。“多美的陶罐!”一个人说,“小心点儿,千万别把它碰坏了,这是古代的东西,很有价值的。”“谢谢你们!”陶罐兴奋地说,“我的兄弟铁罐就在我旁边,请你们把它掘出来吧,它一定闷得够受了。”人们立即动手,把土都掘遍了,但是连铁罐的影子也没见到。

Task1Basicknowledgeofself-cognitionPARTONE.任务一自我认知的基础知识

自我认知就是人在社会实践中对自己的生理、心理、社会活动及自己与周围事物的关系的认知,包括自我观察、自我体验、自我评价等。自我观察是指有意识地注意自己行为的各个方面。自我体验是对自身内心世界的一种内省式的把握,是人将自己作为独立生命个体进行自我关照、审视时所产生的某种情绪体验。自我评价是指以一定的标准对自己的思想、行为、能力及性格特点进行判断,明确自己的行为是否正确,从而达到主动掌控自己的心理与行为、调整自己的动机和行为的目的。一、自我认知的含义

在古希腊阿波罗神庙的一个巨大石柱上刻着苏格拉底的一句名言:“人啊,认识你自己。”中国的老子说:“知人者智,自知者明。”要达到自知的境界,做一个高明的人,需要不断地进行自我探索,然后逐渐认识自我。每个“我”都是由生理我、心理我和社会我三方面构成的。二、自我认知的内容

（3）（2）(3)社会我(社会角色、社会责任)(2)心理我(内心世界、感情世界)生理我就是个人对自己的生理属性的意识,包括对自己的身体特征和生理状况的认识。了解自己的高矮、胖瘦、美丑、黑白、力量的大小、体质的强弱等内容。生理我是所有意识生存寄托的载体,是自我中最基本的内容,认识自己首先是从生理开始的。(1)生理我(身体的我、生命的我)（1）社会我是指个人对自己社会属性的意识,是对自己在社会和集体中的地位、他人对自己的期望的认识,包括个人对自己在各种社会关系中的角色、地位、权利、义务等的意识。例如,他在学校里是名教师,要教书育人,有教师的责任与义务;在家里,可能是丈夫和父亲,同时要履行相应的责任与义务。心理我是指一个人对自己的心理属性的意识,包括对自己的感知、记忆、思维、价值观、兴趣、需要等方面的认识。自己的性格是内向还是外向、自己对什么事感兴趣、自己的信念理想是什么、自己能力的优势等都是心理我的内容。

三、自我认知的原则自我认知是建立在自我观察与自我分析基础上的对自我身心素质的全面评估。正确的自我认知应把握四条基本原则,如表2-1所示。

Task2CareerInterestExplorationPARTTWO.任务二职业兴趣探索

兴趣是指个体力求认识、掌握某种事物,并经常参与该种活动的心理倾向。或者说,兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。人的兴趣是在需要的基础之上、在活动之中发展起来的,它还是推动人们去寻求知识和从事活动的强大内在动力