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文档摘要

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春节健康攻略;Agenda;01.家庭主妇生活与饮食;;健康饮食习惯;;02.春节传统食品与饮品;;;03.健康饮食选择;合理控制食量，控制热量摄入：控制食量和热量摄入;;04.保持健康饮食生活;合理规划饮食;;细嚼慢咽能帮助你更好地感受食物的美味;;05.健康偏好与偏见;春节期间饮食偏好;;06.关注健康照顾家人;关注自己的身体状况;;如何关注家人的健康需求？;07.健康快乐过春节;合理规划饮食;户外活动对健康的益处;;08.春节健康问题与解决;;;寻求社交支持;Thankyou