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文件名称:与营养有关的老年常见病.docx
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更新时间:2025-06-11
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文档摘要

与养分有关的老年常见病

中国第四次养分与安康调查结果显示说明养分不良和养分缺乏患病率连续下降,同时面临着养分缺乏与养分过度的双重挑战,特别是与养分亲热相关的慢性非传染性疾病发生率格外高,见表3-6。

表3-6 2025年中国城市农村老年人常见养分安康状况

患病率〔%,按中国标准计算〕

与膳食养分因素有关的老年病中,以老年冠心病、高血压、糖尿病、肥胖症、骨质疏松症、老年痴呆症和便秘最为常见,现分述如下。

一、老年冠心病的养分防治

〔一〕冠心病的养分预防

平衡膳食。

戒烟酒。

适当的身体活动:可选择适合于自己,易于坚持的有氧耐力运动,如购物、闲逛、打太极拳等,不宜于进展无氧猛烈运动