基本信息

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文档摘要

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小学生心理健康指导

培养积极的情绪管理能力

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Agenda

面对压力

介绍

心理健康的重要性

提高自尊和自信心

关注自己的心理健康

积极情绪管理策略

01.面对压力

缓解压力的方法

放松的方式

寻求支持

规划时间

了解压力

02.介绍

心理健康的重要性

演讲内容概述

演讲目的：传递信息

自我介绍：完美展示

03.心理健康的重要性

心理健康对学习和人际关系的影响

积极心理健康习惯

人际关系的影响

学习成绩的影响

04.提高自尊和自信心

培养优势与设定明确目标

积极交往：心灵相通

设定合理的目标

培养自己的优点

05.关注自己的心理健康

关注心理健康

放松和休息

表达情感和需要

寻求帮助和支持

06.积极情绪管理策略

积极的情绪管理策略

积极思考：正向能量

寻找乐观的角度

进行适当的运动

Thankyou

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