基本信息

---

下载

文档摘要

---

中小学学生预防近视眼根本学问与要求

近视是屈光不正的一种。表现为能看清近处的东西，看不清远处的东西，是由于进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上，而是落在视网膜前面导致的。不良的视觉环境，读书写字时间线缺乏，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等是造成近视发生或进展的重要缘由。

保护视力，预防近视，必需了解预防近视眼的根本学问，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

一、保持正确读写姿势

读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右〔一尺〕、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右〔一寸〕。

写字时执笔角度要适宜，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50