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文档摘要

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舞蹈：身心之舞

活动筋骨，愉悦身心的艺术

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Agenda

舞蹈培养社交能力

舞蹈对身体的好处

舞蹈的核心观点

舞蹈对心理健康影响

如何参与舞蹈

01.舞蹈培养社交能力

舞蹈与合作协调

社交能力团队合作

舞蹈培养团队合作

舞蹈培养社交能力

02.舞蹈对身体的好处

舞蹈增强柔韧性

什么是柔韧性？

舞蹈柔韧性

舞蹈提高柔韧性

03.舞蹈的核心观点

舞蹈提升身心健康

舞蹈的好处和益处

舞蹈提高健康

舞蹈调节情绪

舞蹈培养社交能力

04.舞蹈对心理健康影响

舞蹈缓解压力

什么是压力？

舞蹈可以缓解压力

舞蹈缓解压力

05.如何参与舞蹈

舞蹈培训提升技巧

什么是舞蹈培训班？

舞蹈提高技巧

选择舞蹈培训班

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