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文档摘要

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心理健康问题与解决方案;Agenda;01.常见的心理健康问题;;抑郁的症状和影响;自卑的影响;攻击性行为的影响;;;02.预防心理健康问题发生;;规律作息与充足睡眠;培养积极的情绪和应对能力;建立积极的人际关系;03.解决心理健康问题;;;提高情绪稳定性;04.自我心理健康判断;心理健康自测问卷;了解日常行为和情绪变化;05.初中生的身心发展特点;;;通过与同伴合作和交流，培养良好的沟通能力和团队合作意识。;学业和升学压力的增加;Thankyou