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文档摘要

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心理驾驭：掌控未来

走进大学生心理健康之门

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Agenda

处理人际关系冲突

识别和应对心理压力

积极心理健康习惯

心理健康支持服务

介绍

大学生心理健康重要性

01.处理人际关系冲突

大学生面临的挑战和心理健康管理

有效沟通技巧的重要性

解决人际冲突的方法

建立健康的人际关系

02.识别和应对心理压力

大学生面临的挑战和心理健康管理

了解心理压力的来源

应对心理压力的方法

03.积极心理健康习惯

大学生面临的挑战和心理健康管理

培养习惯：美好生活

锻炼身体保持健康

学习应对压力技巧

04.心理健康支持服务

大学生面临的挑战和心理健康管理

心理健康自我评估

寻求支持的意识

寻找心理健康咨询服务

05.介绍

大学生面临的挑战和心理健康管理

心理健康定义和重要性

大学生心理护航

心理健康管理技巧

06.大学生心理健康重要性

大学生面临的挑战和心理健康管理

心理健康对成长的影响

心理健康管理技巧

处理人际关系的重要性

Thankyou

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