老年口腔护理实施要点
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目录
CATALOGUE
02
老年常见口腔问题
03
日常护理核心方法
04
营养干预策略
05
专业诊疗支持
06
家庭照护体系
01
口腔健康基础认知
01
口腔健康基础认知
PART
老年口腔生理特征
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老年人牙齿长期磨损，牙釉质磨耗，导致牙齿敏感、脆弱。
牙齿磨损
口腔黏膜变薄，角化减少，唾液分泌减少，口腔自洁能力下降。
口腔黏膜变化
牙周组织萎缩，牙缝变大，牙根暴露，容易引发牙周病。
牙周组织退化
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02
牙齿脱落，咀嚼能力下降，影响食物消化吸收。
牙列缺失
04
常见口腔疾病类型
龋齿
牙体硬组织破坏，形成龋洞，可继发牙髓炎、根尖周炎等。
01
牙周病
牙龈红肿、出血、萎缩，牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齿松动脱落。
02
口腔黏膜病
口腔溃疡、口腔白斑、口腔黏膜下纤维化等，严重影响口腔功能。
03
口腔癌
口腔黏膜长期受刺激，可能发生癌变，需早期发现、早期治疗。
04
口腔与全身健康关联
咀嚼功能与消化系统
口腔是消化系统的起始，咀嚼功能下降影响食物消化吸收，进而影响全身健康。
口腔感染与全身性疾病
口腔健康与心理健康
口腔疾病可能引发全身感染，如口腔感染可诱发心脏病、糖尿病等。
口腔疾病导致的疼痛、不适、咀嚼困难等，可能影响老年人的心理健康，导致焦虑、抑郁等问题。
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02
老年常见口腔问题
PART
龋齿高发原因分析
老年人牙体组织逐渐退化，牙釉质和牙本质变得薄弱，抗酸能力降低，易于龋坏。
牙体组织退化
口腔卫生状况差
饮食习惯
老年人可能由于身体原因或习惯问题，口腔卫生难以保持，导致食物残渣和细菌在口腔内滞留，增加龋齿风险。
老年人可能喜欢吃一些黏性食物或含糖量高的食物，这些食物易于在口腔内滋生细菌，引发龋齿。
牙周病进展特点
老年人牙周组织逐渐萎缩，牙缝增宽，容易积存食物残渣和细菌，引发牙周炎等牙周疾病。
牙周组织萎缩
随着年龄增长，牙周袋逐渐加深，细菌易于滋生并侵犯牙周组织，导致牙周病进展。
牙周袋加深
老年人牙槽骨逐渐吸收，牙齿的稳固性受到影响，可能出现牙齿松动或脱落的情况。
牙槽骨吸收
义齿适配性挑战
口腔组织变化
老年人口腔组织逐渐变化，如口腔黏膜变薄、肌肉松弛等，这些变化可能影响义齿的适配性。
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义齿制作精度
老年人牙齿形态和口腔状况各异，制作义齿时需要更高的精度和技巧，以确保义齿的适配性和舒适度。
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义齿清洁与维护
老年人可能面临义齿清洁和维护的困难，如义齿松动、脱落或清洁不彻底等问题，容易引发口腔问题。
03
03
日常护理核心方法
PART
科学刷牙工具选择
辅助工具
如牙缝刷、牙线等，可帮助清理牙缝，去除刷牙难以触及的牙菌斑。
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使用含氟牙膏，可增强牙齿抗龋能力，同时避免使用含研磨剂的牙膏。
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牙膏选择
牙刷选择
选择软毛、小头、刷毛末端磨圆的牙刷，减少对牙龈和牙釉质的损伤。
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牙缝清洁操作规范
将牙线轻轻插入牙缝，来回移动清理牙菌斑和食物残渣，注意不要损伤牙龈。
牙线使用
牙缝刷使用
定期洁牙
牙缝刷适用于牙缝较大的老年人，可深入牙缝进行清洁。
定期到专业口腔机构进行洁牙，彻底清除牙菌斑和牙结石。
抗菌漱口水使用原则
选择合适产品
选择具有抗菌功能的漱口水，可帮助减少口腔内细菌数量。
正确使用方法
使用频率
漱口时将漱口水含在口中，利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位，并鼓漱几下，让漱口水充分接触牙面及牙缝。
每天至少使用一次，特别是在刷牙后和进食后使用效果更佳。
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04
营养干预策略
PART
增加牛奶、酸奶、奶酪等奶制品的摄入，这些食品富含钙质，有助于骨骼健康。
奶制品
多食用鱼、虾、蟹、贝等海鲜类食品，以及豆类、绿叶蔬菜等富含钙的食品。
高钙食品
适量摄入肉类、禽类、蛋类、鱼类等富含磷的食品，保持钙磷平衡。
磷的摄入
钙磷摄入强化建议
控糖饮食实施方案
水果摄入
适量食用水果，选择含糖量较低的水果，如苹果、梨、柚子等。
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选择低糖或无糖的食品和饮料，如使用木糖醇等替代品。
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低糖替代品
控制食用糖
减少糖果、甜点、含糖饮料等高糖食品的摄入，以降低龋齿风险。
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维生素补充指导
维生素D
增加富含维生素D的食物摄入，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等，以促进钙的吸收。
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维生素B族
多食用富含维生素B族的食品，如全麦面包、燕麦、瘦肉、鱼类等，有助于维持神经系统健康。
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维生素C
多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、青椒等，有助于增强免疫力。
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专业诊疗支持
PART
定期洁牙必要性
定期洁牙能够有效清除牙菌斑和牙结石，保持口腔清洁。
清除牙菌斑和牙结石
预防牙周病
及时发现口腔问题
牙菌斑和牙结石是牙周病的主要病因，定期洁牙可预防牙周病发生。
定期洁牙