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文档摘要

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母婴产前护理知识体系

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CONTENTS

01

孕期生理变化

02

孕期营养管理

03

产前检查规范

04

心理护理策略

05

分娩准备指南

06

家庭支持系统

01

孕期生理变化

妊娠各阶段身体特征

胎儿器官形成，腹部轻微隆起，出现孕吐、疲劳等症状。

早期妊娠

胎儿快速生长，腹部明显隆起，乳房增大，感受到胎动。

中期妊娠

胎儿成熟，腹部达到最大，行动不便，尿频、腰痛加剧。

晚期妊娠

常见孕期反应管理

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少食多餐，避免油腻，多休息，必要时服用止吐药。

孕吐

多吃蔬果、粗粮，保持规律排便，适当运动，避免用力排便。

便秘

保证充足睡眠，适当锻炼，补充能量