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文档摘要

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博士生心理健康指导

博士生心理健康

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Agenda

介绍

社交活动建立支持系统

寻求心理健康支持

探索职业发展

明确学习目标和计划

博士生心理健康与学术

01.介绍

博士生心理健康问题的重要性

博士生学术要求与挑战

博士生心理问题普遍性

心理健康的重要性

02.社交活动建立支持系统

建立良好的人际关系网络

建立人际关系网络

共同追寻梦想

参加学术社交

03.寻求心理健康支持

心理健康培训和工作坊

自我关爱与调适

多种心理健康工作坊选择

心理健康培训工作坊

心理健康支持与咨询

04.探索职业发展

培养跨学科技能和关注个人兴趣

关注个人兴趣和价值观

培养跨学科技能

多样职业选择

05.明确学习目标和计划

博士生如何提高学术表现

分解任务，制定计划

培养良好的学术习惯

寻求帮助

06.博士生心理健康与学术

应对心理压力提高学术表现

人际关系心理健康

积极应对心理压力

心理健康与学术成功

Thankyou

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