《身体的时间胶囊》教学设计
【教材分析】
身体的“时间胶囊”这个活动，就像是学生的“成人礼”，有着一种仪式感
学生将写有对自己生长期待的记录单封装起来，装在“时间胶囊”中。期待四年
后的再一次打开。而在这四年中，学生将努力健康成长
在本节课中，学生将有机会根据目前自身的发育信息，并结合长辈或者哥哥、
姐姐的成长信，为自己在6年级毕业时的身体状况比如身高、体重、肺活量、力
量大小等作出预测。学生将这些预测写下来，封装起来，等待四年后打开，与自
已那时真实的身体状况相比对，回顾并评价自己这段时间的生长
【学情分析】
在前5课的学习中，学生回忆了自己小时候的身体状况，也通过现场测量了
解了现阶段自己的身体数据。在本课中，我们希望学生能够展开“对未来生活的
企划”。尽管二年级的学生还不会有那么完整的规划，也不会有完善的健康意识，
但四年后，他们已经成为12岁的少年，那时他们已经开始有能力、有意识对今
后的生活提出自己的希望，做好自己简单的规划。在那时再次打开时间胶囊，回
顾这四年来自己的成长，并进行自我评价。同时，他们也即将面临下一个成长阶
段，“健康的生活”将延续下去，健康生活的意识逐渐建立起来
【教学目标】
科学概念目标
在今后的一段时间里，我们会不断地生长
科学探究目标
能够通过对长辈、哥哥姐姐们身体生长情况的了解，推测自己身体的生长变
化情况
科学态度目标
能够关注未来身体的生长，认同健康生活是自己的责任
科学、技术、社会与环境目标
能够关心自己和他人，理解我们都有着生长发育的过程
【教学重难点】
重点：观察和记录目前自己的身体信息
难点：能够关心自己和他人，理解我们都有着生长发育的过程
【教学准备】
学生准备∶小胶囊、记录单、皮尺、玻璃罐、木盒、姓名贴、课件等
教师准备∶生长信息记录单、封装全体学生“生长信息记录单”的容器
【教学流程图】
【教学过程】
1.聚焦
教师视频导入，视频结束后与学生交流：“让我们做一个时间胶囊，把自己
现在的身体信息和预计小学毕业时的身体信息记录下来”（视频来源：哔哩哔哩
up主七寸出品）
教师应想好“时间胶囊”的存储（如放在罐子里密封保存等多种储存方式），
强调在四年以后，学生能够打开自己的记录，回顾自己当初的预测和期盼
设计意图：在聚焦环节，视频动画导入，直奔主题，让学生明白什么是“时间
胶囊”，激励学生能够在四年后拿出自己的记录再次进行比较。
2.探索
提问：在这个时间胶囊里我们需要记录哪些信息？
（1）现在信息的收集
收集学生在前几课的学习中，已知的身高、体重、臂展、腿长、脚长等信息；
收集学生其他的信息，比如跑步速度、力量大小、视力、肺活量等情况；现场测
量身高、体重、肺活量等数据，补充完善实验记录单“时间胶囊”中“现在”一
栏
（2）未来信息的推测
提问：再过4年，我们就是六年级的学生了，那时候我们的身体会是什么样
的呢？
出示现阶段六年级学生身体情况的图片，以及《国家学生体质健康标准》六
年级学生相关数据，请同学们观察思考
请学生回忆身边的哥哥、姐姐或长辈的身体变化情况并推测自己四年后身体
的变化情况
全班交流各自的推测，说说你的理由
完善记录单中自己毕业时的身体信息。（教师有意识地引发学生对自己未来
的生长发育提出建议。）
教师总结：我们的身体在不断成长，我们要爱护好自己的身体
设计意图：在这个板块中，整体活动分为两个部分：现在信息的收集和未来
信息的推测。未来信息的推测，重点在于推测的依据。教师要关注或者有意识地
引发学生对自己未来的生长发育提出建议，如希望自己长高，要加强身体锻炼等。
3.研讨
（1）我们可以依据什么推测六年级时的身体信息？
（预设：通过跟周围六年级的哥哥姐姐做比对、看国家学生健康体质标准等
有理有据的推测。）
（2）我们需要注意什么才能让身体健康地成长？
（预设：加强体育锻炼，注意饮食健康，充足的睡眠，保持良好的心情，保
护身体不受伤害，才能让我们的身体健康地成长。）
设计意图：研讨活动共有两个问题。第1个问题指向了推测的依据，第2个
问题直接指向了要学生关注今后身体的健