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文档摘要

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“健康使用手机”国旗下的演讲

中卫市第十小学三（2）班

（男）敬爱的老师、（女）亲爱的同学们：

（合）大家早上好！

（合）今天由我们班主持升旗仪式。

（女）

（男）今天我们演讲的主题是“智享科技健康同行”。

（女）随着社会的发展，科技的进步，人们使用手机的现象越来越普遍。有些学生使用手机主要是用来联系家人朋友，查阅学习资料。但由于手机的娱乐功能和交际功能越来越丰富，部分自控能力较弱的学生沉迷于网络游戏、交友聊天、刷视频、看小说等，严重影响了正常的学习生活和身心健康。

（男）关于小学生如何健康使用手机，下面谈谈我个人的一些看法：

（女）从自制力的角度来说，我们的自制力不强，很容易沉迷于网络、电影、游戏中，严重影响学习。

（男）从健康的角度来说，使用手机会影响身体健康，降低记忆力。经研究证明，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆转的伤害。

（女）那么，如何发挥手机的优势，让它使我们的信息交流更加便捷，同时又能把弊端控制在最低呢？

（男合）如非必要，坚决不将手机带入校园，做一个尊重知识、尊敬师长的好学生。

（女合）培养广泛的兴趣爱好，积极参加各种有意义的活动，从而减少对手机的依赖。

（男合）有目的地使用手机，上网课、查资料时可麻请他人帮忙监督。

（女合）要健康上网，不浏览和传播不良信息，做网络时代的文明人。

（齐）同学们，手机是把双刃剑，稍有不慎，就会刺痛自己、刺伤他人。让我们加强自控力，不做“低头族”、“手机控”，要健康使用手机。