基本信息
文件名称：职场压力与时间管理.pptx
文件大小：3.98 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-06-13
总字数：约小于1千字
文档摘要
职场压力与时间管理;CONTENTS;01;压力来源与常见诱因;压力对工作效率的影响;观察身体反应;02;优先级划分策略;时间分配工具应用;碎片化时间整合技巧;03;任务分解与目标设定;避免多任务陷阱的方法;工作