基本信息

---

下载

文档摘要

---

时间管理方法培训体系构建;目录;时间管理理论基础;时间管理概念演变;效率;;实用工具方法论;待办清单体系搭建;四象限法则应用;番茄工作法实操;碎片时间优化技巧;干扰源识别与阻断;批量处理任务策略;精力周期匹配方法;