筛查食材风险筑牢入口防线汇报者:某某老师营造食品安全大环境,呵护幸福健康小家庭
目录contentsPart1食品安全的重要性营造食品安全大环境,呵护幸福健康小家庭Part2食品不健康的原因Part3常见的垃圾食品Part4食品安全常识
食品安全的重要性Part1第一部分营造食品安全大环境,呵护幸福健康小家庭
预防急性疾病食用受致病菌(如沙门氏菌、大肠杆菌等)、病毒(如诺如病毒)或寄生虫(如蛔虫、绦虫)污染的食品,可能引发急性食物中毒或食源性传染病。症状通常包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重时甚至会导致脱水、电解质紊乱,危及生命。比如变质的肉类容易滋生大量细菌,食用后可能引发严重的肠胃不适。严格把控食品安全,能有效减少这些急性疾病的发生,保障人们的身体健康。
避免化学物质危害食品中可能存在的农药残留、兽药残留、重金属(如铅、汞、镉等)以及非法添加的化学物质(如三聚氰胺、瘦肉精)等,对人体健康具有潜在危害。长期接触或摄入这些化学物质,可能导致人体的神经系统、免疫系统、生殖系统等受到损害,甚至引发癌症。严格控制食品中的化学物质残留和非法添加,能够有效避免这些危害,保护人们的身体健康。
维持肠道菌群平衡健康的饮食有助于维持肠道内有益菌群的平衡,而肠道菌群对于人体的消化、免疫等功能至关重要。食用被污染的食品或不健康的饮食,可能破坏肠道菌群的平衡,导致肠道功能紊乱,引发腹泻、便秘、肠炎等消化系统疾病。选择安全、富含膳食纤维和益生菌的食品,有助于维护肠道菌群的稳定,促进肠道健康。
保护特殊人群健康婴幼儿、孕妇、老年人以及免疫力低下的人群,对食品安全问题更为敏感。婴幼儿的身体器官和免疫系统尚未发育完全,孕妇的营养状况直接影响胎儿的生长发育,老年人的身体机能衰退,免疫力低下者抵御疾病的能力较弱。因此,他们需要更加安全、营养的食品。婴幼儿配方奶粉的安全至关重要,一旦出现质量问题,可能对婴幼儿的生长发育造成严重损害。保障食品安全,是保护这些特殊人群健康的关键。
食品不健康的原因Part2第二部分营造食品安全大环境,呵护幸福健康小家庭
微生物污染食品在生产、加工、运输、储存和销售等环节,如果卫生条件不达标,容易被细菌污染,如大肠杆菌、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。食用被这些细菌污染的食品,可能会引起食物中毒、肠道感染等疾病。在潮湿的环境中,食品容易滋生霉菌,如黄曲霉、赭曲霉等。霉菌会产生毒素,其中黄曲霉毒素具有很强的致癌性,长期摄入可能诱发肝癌等疾病。
加工方式不当油炸过程中,食品会吸收大量油脂,同时高温还会使食品中的营养成分遭到破坏,产生丙烯酰胺、苯并芘等有害物质,具有潜在的致癌风险。一些食品在加工过程中经过多道工序,加入了大量的调味料、添加剂,不仅营养流失严重,还可能引入过多的盐分、糖分和其他不健康成分。例如,一些腌制食品、罐头食品等。
养殖过程中使用激素在畜牧业和水产养殖业中,为了促进动物生长、提高产量,一些养殖户可能会违规使用激素。使用生长激素来加快家禽、家畜的生长速度,使用性激素来控制鱼类的性别以提高养殖效益。这些激素会在动物体内残留,人类食用后可能会干扰人体的内分泌系统,影响身体的正常发育和生理功能,长期摄入还可能增加患癌症等疾病的风险。
存放时间过长食品都有一定的保质期,超过保质期后,食品的营养成分会逐渐流失,口感和风味也会改变,而且微生物容易大量繁殖,产生毒素,食用后可能导致食物中毒或其他健康问题。即使在保质期内,如果食品存放时间过长,也可能会因为氧化、水解等化学反应而变质。
常见的垃圾食品Part3第三部分营造食品安全大环境,呵护幸福健康小家庭
干脆面?干脆面口感酥脆,方便携带,是不少学生课间解馋的首选。但干脆面为油炸面饼,含盐量和油脂含量极高。调料包中除了大量盐分,还含有多种添加剂,如防腐剂、人工香料等。长期食用干脆面,会使钠摄入严重超标,加大肾脏过滤负担,导致高血压。并且,干脆面营养单一,以碳水化合物为主,长期以此代替正餐,会造成营养不良,影响身体正常生长发育。
夹心面包?夹心面包口味多样,食用方便,深受上班族和学生喜爱。部分商家为降低成本,在面包制作中使用人造奶油、劣质果酱作为夹心。人造奶油富含反式脂肪酸,进入人体后,不仅会增加血液中坏胆固醇的含量,降低好胆固醇的水平,诱发动脉粥样硬化,还可能影响儿童的生长发育。劣质果酱则可能含有大量防腐剂、色素和甜蜜素,长期食用会对胃肠道黏膜产生刺激,引发消化功能紊乱。
蛋黄酥月饼?蛋黄酥月饼作为传统节日食品,口感香甜、层次丰富。但这类食品在制作时,为了营造酥软的口感,会使用大量的猪油、黄油,以及高糖分的豆沙馅料。猪油、黄油富含饱和脂肪,过量食用会导致血脂升高,堵塞血管,增加冠心病的发病风险。豆沙馅料中的高糖分不仅容易使人发胖,还会给血糖带来较大压力,对糖尿